小学生的体操教学论文
以学生的发展为新课程标准的核心概念。在体操课上,学生无法完成艰难的运动,无法克服对体操设备的恐惧,这严重影响了他们在体操课上的表现,摇晃他们的自信心并阻碍了教学任务的完成,这与体操教学的最初意图相反。经过多年的教学实践,作者认为,要提高体操教学的有效性,我们必须以学生为导向,帮助学生克服对困难和恐惧的恐惧,指导学生准确地完成体操运动,并实施体操教学的教育目标。
1。采取保护措施以建立安全感
安全感是人类的最基本需求,在体操课中也是如此。只有当学生有安全感和放松的感觉时,他们才能致力于学习和追求运动的准确性和连贯性。这要求教师在设备布局和人工保护措施中保持一致,以便学生不必担心。
例如,在六年级的“分裂腿和Tengyue山羊”中,老师在“山羊”周围的地面上放了一个厚的海绵垫,并根据学生的身高调整了多次草原板和“山羊”之间的距离。为了消除学生对“山羊”的恐惧,老师还在“山羊”的前面发布了卡通图案,并对学生说:“要勇敢,老师会站在这里,您一定不会受到伤害。”在学生的练习期间,老师一直站在“山羊”旁边,用强有力的手臂保护学生,并为他们的成功而大声欢呼。
2。营造动力和培养自信的氛围
心理学研究证明,当一个人不自信时,他经常抑制自己的发展和可能性。当一个人充满信心时,他经常会发挥自己的能量。因此,营造激励氛围并改善学生的自信也是提高教学效率的手段之一。例如,在小学的四年级中,有一个体操教学内容:“跳起来,跪下,跳下来”,要求学生跳到一定的设备高度以形成跪位,然后跳下。许多学生在完成跳跃后不敢跳下去。
实际上,学生已经掌握了三年级的“跪下和跳跃”运动,但现在他们不敢尝试。目前,老师可以首先指导学生回顾“跪下”运动,然后逐渐增加跪着的跳跃点的高度,以便学生可以适应动作,感受成功的体验并建立对做好运动的信心。在体操教学中,作者经常谈论“你真棒!” “你真勇敢!” “你真美!”。游乐场充满了鼓励彼此的学生欢呼和掌声。充满活力的运动氛围可以使人们的自信和力量使学生更好,更快地完成运动。
3。加强辅助练习以营造一种位置感
体操练习是一种在体育内容中改变最大的练习,例如倒立,侧面翻转,滚动等。因此,改善学生的位置意识是帮助学生很好地学习体操技能的主要任务。那么学生如何发展姿势感?
教师可以将整个体操技术运动分解为几个辅助运动,然后进行单一的辅助运动练习以促进学生形成地位感。例如,在向前滚动的教学中,教师可以首先将整个动作分解为“支撑双臂降低头部并踢腿”,“支撑腿以保持腿部并向前滚动”,“支撑腿以降低头部并踢腿以踢腿以触摸垫子”,然后反复练习每个动作。在重复练习过程中,学生可以获得一种位置感,并掌握整个前向滚动运动的关键点。
最后,让学生全面进行前进的练习,他们可以以一半的努力获得两倍的结果。例如,在教授“墙上的手持”时,许多学生就改变了头部和躯干位置,神经中心尚未完成姿势反射,因此他们无法很好地控制自己的肌肉并达到身体平衡,并且具有“失去腰部和松动腿”等症状。目前,老师可以通过让学生练习“易于到位和直立的手臂支撑”来锻炼学生的肩膀和手臂力量,以便大脑可以记住这种肌肉张力的状态;然后,在此基础上,逐渐抬起学生的腿,使学生能感觉到腰部和腿部肌肉的紧绷感,形成低头和高脚的位置感。通过逐步的练习,学生可以轻松地进行“墙上的手工”运动。
4。建立运动外观并获得整体感觉
体操运动主要是由人类四肢完成的练习。由于事件的不同,运动的难度是不同的。通常在短时间内,随着身体的连续位移,身体的每个部位的压力继续发生变化,因此可以显示出不同的身体姿势和运动轨迹。一组体操运动就像是一个微型电影,具有开始,过程和结局。因此,当学生练习体操时,使用代表培训方法在学生的思想中建立该项目的运动表示,将有意识地和积极地利用他们在脑海中形成的运动来审查,重复,休息,发展,发展和创建自己的运动。
这就像在您的脑海中播放电影,增强学生对运动的掌握,并通过不断的歌词,想象力和心理练习来提高运动能力。例如,在四年级的教学中,有一个侧向转弯练习。完成动作只需要很短的时间,但是在很短的时间内,您必须支撑地面,站在肩膀上,站在腰上,张开双腿,将手推开地面,然后接一个地撞到地面。运动必须伸展,这对学生来说非常困难。学生很难仅掌握教师的解释和行动演示。除了采用上面提到的三种方法外,教师还需要使用外观训练方法来帮助学生完成侧面的动作。
5。摘要
体操可以促进学生的身体以协调的方式发展并纠正不良姿势。它对增强骨骼,肌肉,韧带等具有独特的作用,但与此同时,由于它在运动方面的困难,它也有一定的危险,这使学生感到恐惧和胆怯。教师应充分了解学生,掌握学生的身心特征,以学生为导向,使用教学方法来激发学生的兴趣并提高教学效率。
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