在视频的开头，谭韦维和健身教练并排出现在相机中，穿着高马尾辫，穿着紧身运动服，坦威维看起来非常有能力。首先，她向所有人介绍了如何教这段视频如何制作蜂蜜。桃屁股，然后躺在瑜伽垫上，开始桃子臀部运动的演示。
Tan Weiwei向网民展示了桃子臀部运动的第一步：臀部激活，教练告诉所有人这一运动的关键点。棕褐色的侧踢和撤回运动是非常标准的，因为力点正确，因此可以完成这组运动。最后，Tan Weiwei表现出艰难的外观。
第二个是蛤式运动。谭韦维仍然躺在她的身边，但一只手臂拖着头缓解颈部疲劳。一条弹性绳绑在双腿的膝盖上。当教练解释运动时，谭韦威翻了一番。膝盖打开并关闭。
在进行第三座髋关节运动时，谭韦伊平放在瑜伽垫上，轻轻地放在身体两侧，弯曲腿，用臀部的力量抬高身体，然后慢慢掉下来。
教学视频持续了大约2分钟，在过去的二十三秒钟中，展示了Tan Weiwei的日常健身和举起熨斗的健身系列。在视频中，Tan Weiwei的杠铃举重，跑步和蹲非常标准。
网民对这个具有丰富知识的教学视频非常感兴趣，并表达了他们一起练习桃子臀部的愿望，而且他们也非常羡慕坦维韦的好人。
38岁的Tan Weiwei不仅有一个很好的数字，而且一直在线。 2月18日，Tan Weiwei在其个人帐户上发布了一系列自拍照。在照片中，谭魏维（Tan Weewei）被拍照，没有化妆，肤色白皙，大眼睛，即使她是如此近，她也完全被握住。
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